Janita Stoorvogel en Rachelle Steeds zijn allebei Tikva-instructeur. In hun zowel praktische als informatieve boek Tikva – Kom tot rust bij God vertellen ze wat Tikva is, en waarom het iets voor je kan zijn. Tikva is een beweegvorm vanuit de fysiotherapie, ontstaan in Zweden.

• het boek bestaat uit twee delen: een informatief deel en een praktisch deel
• heldere uitleg over wat Tikva precies Lees verder