De ontprikkelgids is een heerlijk boek dat de lezer erbij kan pakken na een drukke dag of om tussendoor even te ontspannen.
Het boek bevat:
• tips en adviezen om te ontprikkelen
• afwisselende creatieve invuloefeningen om ervaringen, gedachten en gevoelens te verwerken
• laagdrempelig: geen speciale creatieve vaardigheden vereist
• vrolijke tekeningen ter inspiratie

/> Zo kun je in het boek verschillende hulpmiddelen tegenkomen: een prikkelthermometer, slaapgrafiek, dankbaarheidslijstje, wat-is-blijven-plakken-vandaag?, emotie in beeld en een droedelpagina. De ontprikkelgids is inclusief leuke boekenlegger met handige tips.